Лучшие снотворные лекарства нового поколения: список, рекомендации к применению

Снять перенапряжение, психические расстройства, стресс, расслабить все мышцы тела помогут хорошие снотворные препараты. Бессонница – частое явление (особенно у пожилых людей) и многие средства народной медицины не оказывают должного эффекта и просто бесполезны.

Подбор препаратов должен быть правильным, самолечение исключено. Сначала рекомендуется ознакомиться с принципом действия основных групп лекарств, не злоупотреблять дозировками.

Как действуют?

Препараты растительного происхождения производят седативный эффект, продаются без рецепта и не вызывают отрицательных действий в организме. Вполне можно принимать при легкой форме бессоннице на ночь.

При выборе препаратов учитывается возраст:

1. Детям до 3 лет можно принимать только легкие препараты (Алора, Персен) с усыпляющим воздействием.
2. Беременным женщинам многие медикаменты противопоказаны и желательно ограничивать на начальных сроках прием травяных настоев при нарушениях сна (боярышник, липовый цвет, мята, ромашка, мелисса). Начиная с 13 недели можно принимать Персен, Кратал, Ново-пассит, Пассифлору, но в умеренных дозах, а вот душицу, зверобой и чабрец стоит устранить во избежание повышения тонуса матки, провоцирования выкидыша.
3. Мужчинам можно принимать обыкновенный хмель, в состав входят фитоэстрогены с успокаивающим действием, или Корвалол, Бромид натрия, Бромид калия, продающиеся без рецепта.
4. Пожилым людям, у которых бессонница частое явление в связи с изменением многих структур в организме и появлением прерывистого поверхностного дыхания, рекомендуется препараты – Мелаксен и Донормил (но в уменьшенных дозах). Причем стоит учитывать противопоказания. Не допустим прием снотворных в случае апноэ (остановки дыхания во сне) на фоне сниженного тонуса глоточных мышц и сужения просвета.

Дыхательный центр с возрастом становится менее активным и чувствительным, начинает испытывать кислородное голодание. Апноэ эпизодическое может возникать у людей в возрасте и бывает довольно продолжительным. На фоне чего развивается гипертонический криз, стенокардия. Риски возникновения инфарктов, инсультов увеличиваются в разы.

Особо опасна бессонница у детей, поэтому при плохом сне, частых просыпаниях по ночам следует малыша показаться врачу-невропатологу.

Основные группы лекарств

Различают две группы снотворных препаратов: слабодействующие и сильнодействующие. При выборе необходимо учитывать причины появления бессонницы и другие сопутствующие симптомы, в частности заболевания, которые могут спровоцировать плохой сон.

В список таких препаратов стоит отнести следующие:

• барбитураты, способные привести к сильному видоизменению структуры сна;
• производные бензодиазепина (Триазолам, Мезапам, Эуноктин, Флунитразепам, Лоразепам), но негативно могут отразиться на нервной системе, привести к развитию синдрома привыкания в случае резкого прекращения приема либо сокращения доз, возможно появление неприятных дополнительных симптомов (тошнота, тремор рук, судороги);
• ГГМК или 3 группа снотворных для оказания успокоительного действия, нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, эти препараты не вызывают привыкания.

Средства с сильным действием

Сильнодействующие гипнотические препараты могут спровоцировать к резкое сокращение фазы быстрого сна. Рекомендуется принимать только при серьезных расстройствах. Причем многие группы продаются только по рецепту и могут привести к побочным явлениям. Выбор нужно согласовать предварительно с врачом.

Сегодня выпускается несколько групп снотворных препаратов 1-3 поколения:

1. Барбитураты (гипнотики, производные барбитуровой кислоты): Фенобарбитал, Хлоралгидрат, Барбамил, Амитал, Эстимал для успокоения, снятия излишней тревожности и возбудимости, оказания седативного, амнестического, противосудорожного воздействия. Это препараты 1 поколения, но считаются самыми опасными гипнотиками и не отличаются хорошей переносимостью. Сон становится наркотическим. Продолжительность эффекта 8-10 часов, но длительный прием может привести к снижению внимания, сонливости и вялости в дневные часы. Кроме того, развивается привыкание и зависимость. Например, после приема Фенобарбитала могут быть побочные явления – рвота, брадикардия, головокружение, снижение АД. В случае передозировки – подавление дыхательной, сосудодвигательной деятельности. В случае передозировки возможно даже смертельное отравление, иные неприятные последствия для здоровья.
2. Бензодиазепины (Неозепам, Эуноктин, Триазолам, Флуразепам, Низатрепам, Феназепам) – это хорошие транквилизаторы 2 поколения, успокаивающие протиэпилептические, противосудорожные седативные средства. Степень гипнотического воздействия напрямую зависит от принимаемых доз. Резкое сокращение доз и прекращение лечебного курса может привести к синдрому отмены, неприятному воздействию на дыхательный центр и к побочному эффекту – тремору рук, обструктивному апноэ, тошноте, рвоте, головокружению. При дыхательной недостаточности прием бензодиазепинов недопустим. Угнетение дыхательного центра может обернуться смертельным исходом.
3. ГАМК (гамма-аминовая кислота): Фенибут для нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, оказания ноотропного действия.
4. Z-средства (Зопиклон) как сильные гипнотики с мягким воздействием, способные вытеснить вышеописанные снотворные, хотя самые безопасные со слабо выраженным токсическим действием среди других средств. В список ограничений по приему можно причислить: беременность, нарушенное дыхание, детский возраст до 12 лет, период лактации. Препараты данной группы не оказывают значительного влияния на фазы сна у человека. Протекает он как физиологический. Период выведения из организма – 1-3 часа. Как правило, быстрое выведение из организма, не приводит к сонливости в дневные часы, поэтому лучше принимать на ночь.
5. Антигистамины для блокировки Н-1-рецепторов при нарушениях сна (Донормил). Время действия до 8 часов. Сон нормализуется на всю ночь. Противопоказан детям до 15 лет, людям с проблемами почек и оттоком мочи, дефицитом лактазы, врожденной галактоземии, апноэ.

Не рекомендуется принимать сильные снотворные препараты для пожилых людей. В случае передозировки могут появиться судороги, признаки почечной недостаточности.

Препараты, отпускаемые без предписаний

К безрецептурным средствам стоит отнести настои трав –пустырник мелисса, боярышник на спирту для снятия нервозности, легкой формы бессонницы, беспокойства. Это безопасные, недорогие снотворные лекарственные препараты и их можно найти в любой аптеке.

Выпускают травяные препараты в виде таблеток из сухих трав (лаванда, хмель шишки, валериана корень):

• Мелаксен – как гормон эпифиза с оказанием седативного воздействия, урегулирования циклов бодрствования и сна. Не ухудшает самочувствия на протяжении светового дня. Препарат имеет короткое действие, помогает человеку быстро заснуть. Далее метаболизируется в мелатонин в отделах головного мозга. Мелаксен даже при повышенных дозах не приведет к плохим последствиям.
• Персен – препарат растительный с кратковременным действием. Помогает при эпизодических нарушениях сна.
• Алора (сироп) для детей с 3-ех лет капсулы.
• Персен форте с 12 лет.
• Донормил как антигистаминный блокатор. Эффективно нормализует ночной сон, но снижает работоспособность днем, приводит к разбитости, сухости во рту. Не желательно принимать при заболеваниях печени и почек, аденоме простаты, также пожилым людям.
• Феназепам безрецептурный, но опасный препарат. Приводит к нарушению внимания и координации движений, сонливости в дневные часы. Нельзя пользоваться подобными успокоительными средствами водителям за рулем, пожилым людям во избежание подавления дыхательного центра, появления хрипов и случайной остановки дыхания во сне.
• Ново-пассит для устранения нервозности, улучшения сна.
• Дормиплант для расслабления, нормализации сна.
• Валокардин (капли) для оказания спазмолитического, седативного действия.
• Корвалол для снятия нервозности, раздражительности.
• Успокой в таблетках как хороший гомеопатический препарат для устранения бессонницы, нервного перевозбуждения. Не приводит к побочным эффектам и привыканию.

Что можно принимать людям в возрасте?

У всех пожилых людей видоизменяется структура сна с возрастом. Бессонница, раннее пробуждение – частые явления. Рекомендуется не прибегать к сильнодействующим препаратам, а лучше лечить бессонницу растительными средствами, иными немедикаментозными методами. Кроме того, необходимо принимать снотворные препараты в умеренных дозах. Возможно рецептурное предписание сильного снотворного при наличии показаний.

Лучшие мягкие средства с седативным эффектом:

1. Фенобарбитал (порошок, таблетки) для оказания противоэпилептического воздействия. Побочные явления могут быть: появление аллергических высыпаний на теле, угнетение деятельности ЦНС, скачки АД. Нельзя принимать при алкогольной бессоннице, дисфункциях в печени и почках.
2. Анданте (капсулы) для нормализации продолжительного сна. Противопоказания: миастения, заболевания печени, нарушение дыхания.
3. Нозепам с кратковременным эффектом.
4. Темазепам как безвредный препарат, не приводящий к побочке.
5. Персен (капсулы, таблетки) в составе их экстракта растительных трав.
6. Донормил для быстрого засыпания, улучшения качества и продолжительности сна. Но могут появиться запоры, парезы, сухость во рту. В целях профилактики расстройств психосоматики и эпизодических нарушениях сна лучше ограничиться приемом настоев, продающих без рецепта: мелисса, валериана, пустырник. Препараты хорошо успокаивают нервную систему и не вызывают привыкания.

От приема многих снотворных повышается давление, ухудшается внимание, и память. Нельзя даже после приема слабых средств надеяться на оказание быстрого снотворного исцеления, а при постоянных стрессах, физических нагрузках или тяжелых заболеваниях ряда внутренних органов снотворные транквилизаторы могут оказаться совсем бесполезными. Это в первую очередь касается людей в возрасте.

Обязательно нужно учитывать возраст, наличие внутренних нарушений. Сильнодействующие снотворные могут негативно повилять на жизненные процессы и функции некоторых органов в организме.