Икоту не назовешь приятным явлением, и если в детском возрасте она могла вызвать положительные эмоции – смех, веселье, то для взрослых становится источником раздражения, особенно, если возникает не совсем в подходящее время. А, кроме того, икота может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем: если она беспокоит часто и не проходит длительное время, то стоит обеспокоиться.
Конечно, в последнем случае, просто так устранить икоту не получится, но если же она связана с перееданием, охлаждением и прочим, то можно прибегнуть к простым способам. Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях?
Самые распространенные методы
Медицина подробно, вдоль и поперек, изучила механизмы икоты, но, к сожалению, не выяснила, что ее провоцирует, и не создала такой пилюли, которая могла бы моментально от избавлять от икоты – люди до сих пор продолжают икать.
Однако существуют популярные способы для прекращения икоты, которые дают быстрый результат:
Добиться прекращения спазматического сокращения пищевода и диафрагмы можно, если попробовать задержать дыхание – действенный способ, который используют, когда икота настигла совсем не вовремя. Нужно успокоиться, поглубже вздохнуть и задержать дыхание как можно дольше. Еще один вариант – нужно пару раз медленно и глубоко вдохнуть, задержав дыхание ненадолго. После выдохнуть в бумажный пакет и из него же вдохнуть. Такие действия способствуют наполнению кровяного русла углекислым газом, и через некоторое время человек перестает икать.- Рефлекторная методика – еще более быстрое избавление от икоты. Необходимо надавить подушечкой пальца на основание языка (так обычно делают, чтобы вызвать рвотный рефлекс). Возникающие спазмы пищевода устранят спазм диафрагмы.
- Отличным средством при икоте является вода. Нужно налить целый стакан и пить ее маленькими глоточками. Это поможет смыть кусочки пищи, оставшиеся на стенках глотки, и устранить их воздействие на нервные окончания, располагающиеся в этой области. Также можно проделать следующее: наклонившись корпусом вперед, завести руки за спину и попросить кого-нибудь подержать стакан, чтобы можно было из него пить. Такое положение тела способствует расслаблению диафрагмы, а благодаря быстрым глоткам она обратно сжимается. При одновременных подобных действиях движение диафрагмы, вызывающее икоту, исчезает.
- Спазмы прекратятся, если проглотить пищу или жидкость с горьковатым или кисловатым привкусом – лимонную или лаймовую дольку, воду с небольшим количеством уксуса или раскусить горошинку черного перца. Проникнув в систему пищеварения, кислота или горечь поможет снять спазм.
- Сладкое также может помочь, можно поместить немного сахарного песка или кусочек рафинада на язык, а через несколько секунд проглотить. Или взять пару ложек пива, добавить в него ст. ложечку сахара и выпить получившуюся жидкость.
Вышеперечисленные способы избавления от икоты объясняются медицинской позицией, однако, есть методы, которые могут вызывать сомнения, но все же помогают. Как избавиться от икоты быстро, благодаря очень странным вариантам действий?
Оригинальные методы от икоты
Прежде всего, стоит отметить способ, который почему-то считают любимейшей методикой докторов – спор на деньги. Несмотря на странность, его считают довольно эффективным. В данном случае на стол кладутся деньги, когда кто-то из присутствующих начинает икать, с ним заключают пари. Как это ни удивительно – икота исчезает молниеносно.
Еще один интересный вариант, связанный с физическими упражнениями. Как только нападает икота, необходимо приступить к качанию пресса или отжиманиям. Конечно, такая методика подходит не каждому.
А вот персональный доктор американского президента Кеннеди предлагает следующее – подержаться за язык. Как только возникает икота, нужно широко раскрыть рот, потянуть язык и зафиксировать такое положение на 7-10 с. Если уж президенту помогал подобный метод, то и другим грех не воспользоваться.
Дети же любят следующий способ – щекотку, хотя и некоторые взрослые не прочь подурачиться. Дело в том, что когда человека щекочут, он удерживает смех, а значит, и перестает на некоторое время дышать. В этом случае икота быстро проходит.
Многие же думают, что у икающего человека пройдет это явление, если его хорошенько напугать. Однако сложно угадать, как поведет себя человек и не превратится ли терапия от икоты в сердечный приступ. Поэтому увлекаться пуганием не стоит, особенно если речь идет о детях, пожилых или имеющих проблемы со здоровьем людях.
Специалисты же рекомендуют не зацикливаться на проблеме, и попытаться применить несколько методик. Если же икота через некоторое время возвращается или вовсе не реагирует на манипуляции, то есть смысл обратиться к специалисту.
Как помочь ребенку при икоте?
Родители маленьких детей часто беспокоятся о самочувствии своего крохи. И даже икота может вызывать тревоги. Когда же действительно это явление говорит о том, что ребенок болен, а в каких случаях является обычным физиологическим проявлением?
Но если икота возникает ежедневно, сопровождается головными болями, рвотными позывами, отрыжкой, а малыш становится вялым, часто капризничает и плохо спит, значит, речь идет о серьезном недуге. Естественно, что нужно как можно скорее отправиться на прием к педиатру.
Если же ребенок икает редко, то подросшим детям можно помочь, используя такие методы, как и для взрослых. А как избавиться от икоты у новорожденного, ведь таким крохам подобные способы не подойдут.
В этом случае родители могут сделать следующее:
- Поставить кроху «столбиком».
Если малыш, кушая, вдруг стал икать, нужно прекратить кормление, погладить его и поднять его вертикально, дожидаясь, пока он не отрыгнет. Когда все нормализуется, то можно ему снова дать грудь или бутылочку. - Нужно выбирать правильное положение для кормления.
Идеальное положение грудничка для принятия пищи – угол 45 градусов. Также кормить грудью нужно не лежа, а максимально приподняв малыша вертикально. После же кормления желательно некоторое время подержать ребеночка столбиком, не укладывая сразу на спинку или животик. - Можно давать ребенку теплую водичку.
Избавить кроху от спазмов диафрагмы поможет несколько глотков подогретой воды. Грудничку можно предлагать питье из бутылочки. - Лимонный сок или ромашковый отвар.
Достаточно одной капли свежеотжатого сока лимона или ромашкового отвара под язычок, чтобы младенец перестал икать. - Согреть кроху.
Нередко причиной икоты у грудничков является переохлаждение. В этом случае ребенка нужно тепло одеть, укрыть и дать попить теплой водички. Также можно закутать малыша в нагретую пеленку, взять на руки и прижать к себе, поглаживая по спинке. Если переохладился малыш старше 2-х лет, то его можно угостить чаем с медом. Также можно охладить ребенку мочку уха, приложив к ней ложечку, монетку или кусочек льда, завернутый в ткань.
Икота забавляет 2-3 минуты, а после вызывает значительное раздражение, и даже детки начинают чувствовать дискомфорт. Поэтому очень важно знать, как в непредвиденных ситуациях, даже вне дома, можно избавиться от этого явления.
Комментариев нет