Худеем. Зачем, почему и… надо ли?
Проблема лишнего веса сегодня волнует едва ли не каждого. Женщины и мужчины, люди пожилые и молодые ведут непрестанную борьбу за …
Диеты
Диеты сегодня это самый популярный способ сбросить пару лишних килограммов. Каждая девушка и женщина хоть раз в жизни пробовала сидеть на диете. Но с каждым годом диет становится все больше, и женщинам трудно понять, какие из них наиболее эффективные и подходят именно им. Поэтому, прежде чем кардинально менять свой рацион, ознакомьтесь с уже существующими диетами, их особенностями и побочными эффектами.
Баклажаны: польза и вред для здоровья. Полезные свойства баклажанов для человеческого организма
Польза и вред баклажанаБаклажан – это овощ семейства пасленовых, которые также включают в себя томаты, картофель и перец. Употреблять баклажан в …
Эффективность правильного питания: список белковых и углеводных продуктов для похудения. Какие белки и углеводы помогут снизить вес
Выбор хорошей диеты не гарантирует эффективное снижение веса и его сохранение, а также оздоровление организма, если будет выбран неправильный режим питания. …
Бифидумбактерин для похудения: эффективная борьба с лишним весом. Особенности употребления Бифидумбактерина для похудения
Всем известно, что кишечник – это сфера обитания бактерий. Они бывают полезными и вредными. Именно полезные микроорганизмы улучшают наше самочувствие …
Зеленый чай для похудения: польза напитка для здоровья. Как правильно пить зеленый чай с имбирем, молоком, лимоном для похудения
Имбирь, широко известный своими полезными свойствами, обладает способностью «разгонять» кровь, заставляя организм работать в ускоренном ритме. Именно благодаря этому свойству …
Ароматная дыня: польза и вред для здоровья, в каких количествах дыня полезна. Какие витамины есть в дыне, можно ли ее при диабете
Ароматная дыня – лакомство, которое по достоинству оценено и взрослыми, и детьми. Но помимо прекрасных вкусовых качеств, плод обладает множеством …
Достаточно ли магния вы потребляете?
Магний — один из самых важных минералов, который помогает человеческому телу функционировать. В первую очередь он регулирует передачу нервных импульсов …
Дыня – это ягода, фрукт или овощ? Секреты загадочной дыни, которая похожа на ягоду, фрукт и овощ одновременно
Высокие стандартыГубернатор области Юрий Берг отметил, что строительный комплекс Оренбуржья играет одну из ключевых ролей в экономике региона, являясь одновременно …
Овсянка для похудения: преимущества системы питания на геркулес, важные моменты. Как правильно готовить овсянку для похудения
В последние годы ритм жизни все больше ускоряется, мы постоянно торопимся и всегда хотим получать мгновенный результат.И вот накануне долгожданного …