Интервальное голодание нормализует циркадные ритмы человека
Содержание Можно ли тренироваться на голодный желудок утром? Организм после подъема Тренировка утром на голодный желудок: можно ли Силовые тренировки и …
Диеты
Диеты сегодня это самый популярный способ сбросить пару лишних килограммов. Каждая девушка и женщина хоть раз в жизни пробовала сидеть на диете. Но с каждым годом диет становится все больше, и женщинам трудно понять, какие из них наиболее эффективные и подходят именно им. Поэтому, прежде чем кардинально менять свой рацион, ознакомьтесь с уже существующими диетами, их особенностями и побочными эффектами.
Диета каменного века
Диета каменного века сегодня завоевала огромную популярность. Диета обеспечивает настолько потрясающие результаты, что она популярна не только в широких кругах …
5 обязательных продуктов в рационе женщины
Старость – это естественное явление, оно наследственно запрограммировано.Однако этот процесс можно замедлить, поддержать жизнедеятельность организма поможет правильное и рациональное питание.Во …
Сырная диета
Данная диета относится к протеиновому, низко-углеводному типу и обеспечивает достойное поддержание белкового и жирового баланса в организме при каждом приеме …
Продукты для хорошего настроения
Лечение депрессии всегда должно быть комплексным. Нельзя только «напичкать» человека антидепрессантами и ждать, когда же таблетки подействуют. Необходимо устранить факторы, …
Диета на креветках
Те, кто очень любят морепродукты, наверняка обрадуются, узнав, что существует специальная диета на креветках. Стоит ознакомиться с рекомендациями диеты поближе.Коротко …
Почему красное мясо вредит сердцу и сосудам?
Если эти продукты часто появляются в вашем меню, вы подвергаете свое сердце серьезным последствиям. Чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, которые в …
Чем просекко отличается от шампанского? Разбор игристых вин
Шампанское и просекко – это игристые вина, приготовленные из элитных сортов винограда по классическим рецептам. На первый взгляд эти напитки …
Почему диета с низким содержанием глютена приносит пользу даже здоровым людям?
Несмотря на свою широко распространенную популярность, хлеб часто характеризуется как нездоровый, вредный и вызывающий ожирение.В этой статье рассматриваются научные факты …